バリ島への出発前に：健康・通信・現地の習慣

健康と旅行保険

• 医療補償のある海外旅行保険は欠かせません。シュノーケリング、ラフティング、登山、スクーターを予定している場合は、補償対象か確認してください。
• 予防接種については、できれば出発の数週間前にトラベルクリニックで相談しましょう。
• バリ島では、蚊が媒介するデング熱が発生しています。特に朝と夕方は虫よけを使いましょう。
• 水道水は飲まないでください。歯磨きにもボトル入りの水か浄水を使いましょう。
• 曇りの日でも日差しは強めです。SPF値の高い日焼け止めと帽子を用意し、十分に水分を取りましょう。

スマートフォンとインターネット

• ホテルやカフェには通常Wi-Fiがありますが、日帰りツアー、地図、配車アプリにはモバイル通信があると便利です。
• 手軽なのは、出発前にeSIMを購入する方法です。空港や携帯ショップで現地SIMを購入する場合はパスポートが必要です。海外で購入した端末で現地SIMを使う場合、最長90日間の一時登録が行われます。
• GrabまたはGojek、WhatsApp、オフライン地図、銀行アプリを出発前に入れておきましょう。ドライバーやツアー会社は、迎えの確認によくWhatsAppを使います。
• ニュピ（2027年3月8日）は島全体が24時間静まり返ります。近年はモバイルインターネットも停止されています。その日は通信に頼らず過ごせるよう準備しましょう。

電源・時差・緊急連絡先

寺院と現地の習慣

バリ島はヒンドゥー教の島で、儀式は日々の暮らしの一部です。2025年の知事による外国人旅行者向け規則では、多くの慣習が明文化されました。

• 寺院や聖地では、肌の露出を控えた服装を心がけましょう。サロンと腰帯が必要で、入口で貸し出していることもあります。
• 礼拝を目的とし、バリの正装を着用している場合を除き、寺院の内側の聖域には入らないでください。月経中の女性は寺院に入れません。
• 神聖な木や祠、寺院の建造物に登らないでください。聖地で敬意を欠く写真を撮ったり、公開したりしないようにしましょう。
• 歩道や入口に置かれた小さな供物（チャナン・サリ）を踏まないようにしてください。
• 道路を儀式の行列が通っていたら、追い越さずに待ちましょう。
• 使い捨てプラスチックを控え、認可されたガイドや宿泊施設を利用してください。就労許可なしで働くことは禁止されています。
• インドネシアでは、薬物犯罪に非常に重い刑罰が科されます。
• ウルワツやウブドのサルは、サングラスや帽子、スマートフォンを取ることがあります。小物は口の閉まるバッグに入れましょう。

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海での安全

西海岸のクタ、スミニャック、チャングーでは、穏やかに見える海でも強い流れが生じることがあります。ライフガードのいる場所で旗の間を泳ぎ、人けのないビーチでは1人で海に入らないでください。

持ち物リスト

1. パスポート、ビザまたはe-VOA、入国申告、Love BaliのQRコード（ビザと入国を参照）。
2. 旅行保険の情報と予備の決済カード。
3. 虫よけ、日焼け止め、帽子、マリンシューズ。
4. 山や早朝の外出に備えた、軽くて暖かい上着。
5. 寺院用に、肩と膝が隠れる服。